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由于是室内,勇士搏击俱乐部灯火通明,光线效果极佳,高达六百平的使用面积亮堂且开朗。天下的拳馆其实感觉都差不了太多,各式各样的沙包和器具,各式各样努力训练、拼命怒吼的汉子,这边唯一可能存在差异就是装备更加豪华。
进门沿着壁靶墙往西走了大概十几米,有六七个人正在围观着一名拳手训练!
嗯,他们是《铁血勇士》的技术总监李典先生、前省队拳击教练钱指导、特约解说员秦剑、田小晚、联赛专栏作家刘若愚先生、《天下拳事》的编导贺嘉嘉,以及另外一位矮瘦的中年男子。
那名拳手身高约一米九零左右,是很年轻的小伙子,年纪也就二十岁上下。他拥有着令人羡慕的健美体型,肌肉线条棱角分明,一眼看上去就知道曾经下过无数苦功,绝不是中看不中用的草包货。
小伙挥汗如雨,正进行着抗阻训练。
啥叫抗阻训练?
说白了很简单,把双手和双脚装配上抗阻绳做出拳、踢腿的动作,借助绳索的拉力来锻炼爆发力。抗阻绳的好处在于它限制了人体某一处的肌肉发力,你必须要调动全身的力量发出动作才能与拉力抗衡。用这玩意长期训练之后,取下绳索便可获得额外的速度与力量。
“哼!”“嘿!”“哈!”
小伙应该是经常锻练阻力绳的,他以三十秒为一个阶段,上体与下肢自由切换着动作,但见挥拳有力、扫腿利落,协调性极其出众,绳索似乎对他压根起不到什么束缚作用。
雷教练、次仁多杰和大家都认识,两拨人马迅速汇成一拨,彼此熟络地互相寒暄打着招呼。
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