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技能等级提升后，还会获得大量的相关技巧和经验。
因此，花大价钱来找一个师父，对他来说性价比不太高。
李昂炖的番茄土豆牛肉相当软烂入味，除了颜色上差了点以外，不管是香味还是味道都无可挑剔。
因为席拉家里没有米饭的缘故，李昂只能将就着干了几块面包。
“你不用来点主食吗？”
“晚餐我一般会控制自己碳水的摄入量，显然这里面的土豆已经足够了。”
李昂点了点头，每个人的饮食需求确实不一样，也难怪她的身材能够保持的这么好。
席拉拿起一张纸巾，优雅地擦着嘴巴，而后又望着李昂，微笑着说道：
“事实上，我更需要来上一些蛋白质。”
“嗯，你说的对，健身确实不能缺了蛋白质。”
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