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花云怔了片刻，怪叫一声，赶快冲去洗漱，生怕落后。
等他们换了一副模样，张希孟又给大家讲解。
“首先说，让大家伙洗漱干净，体面，能提升一个人的精气神，让人一看，就羡慕咱们，不敢小瞧咱们，身为武夫，就是要这么一口气，一口昂扬向上的气。处处争先，才能在战场上一往无前。”
“再有，洗漱干净了，就能避免许多疾病，养成良好的生活习惯，不容易拉肚子。大家伙不要以为只有战场上的刀剑才能杀人。水土不服，染病，瘟疫，痢疾，死在这些上面的士兵，可比死在刀剑下面的多太多了。”
张希孟讲解着，大家伙耐心听着，尤其是徐达，格外专注，每一个字，都刻在了心里。
张希孟又给他们普及了卫生条例，讲了军中行走坐卧，吃喝拉撒，全都要有规矩，众人欣然记下。
然后就是操练。
这事朱重八亲自抓，打着大家伙打熬力气，练习弓马骑射，半点不含糊。
张希孟还想把后世的军训内容推荐给老朱，结果他一看，老朱练得比军训狠多了。他的手里捏着一根竹棍，看谁做错了，不说别的，先是一棍子。
用他的话讲，必须打疼了，才能记得住，疼得时间越长，记得越清楚。
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