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军武六式，讲究的是对力量的瞬间爆发，越高深的六式对人身体坚韧程度越有要求
而这坚韧程度，是人身体的韧性，和肌肉的占比无关，反倒是长的很壮的肌肉男没办法很好的运用六式，因为肌肉越多越难均衡的调控每一分力量
这也是军武六式没有普及的原因，它是唯一一门锻炼肌肉比会起反作用的武技
一次一次的做着六式第一式——崩步的准备动作，调用起全身的肌肉力量，然后再散去
这样做既不会锻炼出新的肌肉，还能锻炼人体的坚韧程度
苏海就这样不断地站立着，重复调用力量然后散去，汗水慢慢的浸透了衣衫
苏海每天早晨的锻炼时间就是两个小时，时间一过苏海就回到了室内
此时是上午八点半，大部分的人都醒了
诸人围坐在餐桌之前
穆凝霜面前摆了一大堆的好吃的，松露泡饭、烧鹅肝、鱼子面包，她一点都不客气，埋头就是一顿猛吃，谁也不管谁也不顾，就是吃自己的
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