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将这本不知名的功法秘籍揣进怀里放好，张山又拿出一本小册子。
这本小册子就是之前在操练场上，卢德发给他的汉功修炼方法书。
翻开小册子，见上面不仅有图，还有文字描述，通俗易懂，一点都不难，看了一遍，张山就知道了汉功的修炼方法和步骤，当下便合上小册子，盘膝坐好，闭上双目，开始修炼起来。
这种修炼倒是不难，就是用意念将吸进来的空气分离出有用的天地灵气，而把空气中无用的杂质呼出来，然后用意念控制着这些天地灵气，顺着体内的经脉运行一个大周天即可。
半个小时之后，张山运行完了一个大周天，此次修炼至此结束。
他睁开眼睛，检查了一下全身各处，并没发现什么可喜的变化，不过张山并不气馁，任何一种功法，都需要长时间的修炼，才会产生效果，今天第一次修炼，身体自是不可能有什么变化。
“慢慢来吧，以后刻苦修炼，自己的实力肯定会提升。”张山喃喃自语着，下定决心，以后要刻苦修炼。
接下来的几天，张山每天都很刻苦修炼汉功，生活方面，很平静。
之前被他打过的那个卓涣，因为知道了张山有卢德罩着，不敢再招惹他了。
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