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王岚道：“有句话叫先学无情再学戏，说的是演戏，你要扮演一个人物，要投入到角色的情感里去，首先要做的不是去认同这些情感，而是冷静地观察这些情感。每个人的情感都是一直在起伏变化的，七情六欲时刻在左右你，而你一直在跟随这些情感随波逐流，当你能从这种对自己情感的认同里跳出来，做到仅仅只是冷静地观察，就像一个看海的人，你能看到这一波一波的起伏，就能看到那个交替的瞬间。”
“你还懂演戏啊！怪不得你演那个红演的那么好，把鲁图都骗死了！高！那看到了那个瞬间之后呢？”
“只要你看到那个瞬间，用你的意识停留关注一下它，它就像一个开关，啪嗒一下，晶变就产生了。当你再想变回正常状态的时候，也是这样。就像小时候我们玩跳绳，两个人在前面甩着绳子，一圈一圈就像是你起伏的情感，你的意识观察着那个节奏，当空挡出现的时候，你就一下进去。”
我想了想道：“那没有感情的时候怎么办，就像现在，我没啥感情起伏啊？”
王岚道：“没有情感起伏的时刻是不存在的，就是你觉得自己内心很平静的时候，还是有微妙的情感和情绪在起伏变化，只是你无法觉察到，而且在这个时候，那个交替的瞬间也变得更加模糊更加微妙难以捕捉。其实就是个强度的问题，之前你的爆发，都是比较强烈的情感变化激发的，这是因为情感变化强度越大，那个交替的空隙也就越大，你就下意识地进入了。”
我看看王岚道：“你好厉害啊！这些你是怎么知道的？”
王岚道：“这些都是最初我们几个晶变人在协会主席的指导下反复试验之后摸索出来的经验。”
我道：“那你可以做给我看看吗？”
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