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青训营里面白天训练非常辛苦，但是晚上自由自配的时间却比较多，营地里的人可以选择打篮球、打牌下棋、甚至可以在一起喝酒赌钱，可是一旦到了晚上九点，就要全部开始会宿舍休息。
第一个晚上，我是躺在又冷又硬的铁架床上，闻着从窗口飘进来厕所阵阵臭味入睡的。
凌晨五点钟，尖锐的口哨声就响彻了整所营地。我们宿舍的门也被人一脚踹开，财狼教官气势汹汹的进来，一口气掀开几个人的被子，咆哮道：“你们这些该死的猪猡，全部都给我起床，五分钟之后到训练场集合完毕，不然我会让你后悔来到这个世界上！”
我在口哨响起的瞬间，就已经从床上弹跳起来，跟周围的人一起迅速的穿起崭新的军外套，然后跑去拥挤的小浴室随便洗漱了一下，就急匆匆的来到训练场。
这里跟我们军训的时候不一样，军训时候主要是训练列队跟走方阵为主。在这里不讲究那个，诚如先前教官告诉我们的，这里只负责两件事：一件事是锻炼强化我们的体魄，另外一件事就是教授我们搏击格杀技巧跟熟练使用各种器械。
所以第一天我们的训练内容分为两部分，上午是耐力训练，即是有氧运动，主要是跑步，上午我们需要徒步奔跑十公里；下午是力量训练，也就是无氧运动，比如负重深蹲、俯卧撑、杠铃划船等练习动作。
我身体素质在四十五班这些人当中只算中下水平，所以每次徒步奔跑十公里我都是咬着牙关跑完的，而且成绩只算是中下游。因为成绩不好，我在班级里的排名一直没法提上去，中午吃饭的时候获得的食物也不多，下午再进行力量训练的时候，就倍感吃不消。
几乎每一项力量训练开始的时候，我都感觉自己不行了，自己要撑不下去了。但是每次当我力竭倒在地上的时候，我只要一闭上眼睛，似乎就能看到爸爸站在我面前，对着我深处宽厚温暖的大手，心疼的对我说：“阿丑，能站起来吗？”
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