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院子中。
徐宁觉得自己快要死了，太痛了，这还是他昨晚喝了补天汤，让筋有些软化，否则还会更痛。
大概是看在钱的份上，赵灵霜教得也很用心。
“先休息一下，待会再继续。”
赵灵霜说完，放开了徐宁。
徐宁喘着粗气，额头汗水不断地滴落，感觉两条腿都不是自己的了。
终于体会到年纪大练武的难处了，如果是小孩子，拉筋就要轻松得多，慢慢爬起来，徐宁也活动了一下，就在这时，有弟子过来，开口道：“大师姐，外面有个叫许冲的找你，说是有要事相商。”
“我知道了。”
赵灵霜点了点头，对徐宁道：“你先自己练着，我出去一趟。”
……
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