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无论是刘璟还是当年的赵云，他们的筋骨都不可能再重新发育，几乎已定型。
但他们身上却具有尚未挖掘出来的潜能，这种潜能其实每个人都具备，只是大小各不相同。
玉真人配制出了专门激发潜力的药物，取个好听的名字，叫做洗髄酒和易筋丹，它的作用就是要激发出人体的这种潜力。
所以每次服完药，刘璟都会感到一种无穷的力量在身体内激荡，但很快这种充满力量的感觉便消失了。
而超负荷的训练就是为了把这种人体偶然才会爆发出的潜能固定下来，让它变成一种正常的力量。
这和后世训练举重运动员有异曲同工之效，玉真人的目的也只有一个，充分挖掘出刘璟的潜能，使他的力量倍增，有了千斤之力，才能真正练习落凤功法，最后才能练百鸟朝凤枪，这是环环相扣。
当天晚上，刘璟几乎是被几个小道士抬进了青竹观，当药力消失后，那种极度的疲惫之感几乎将刘璟置于死地，连他自己也记不清楚自己到底跑了多少里路，爬了几趟山。
在刘璟的理解中，练功应该是循序渐进，慢慢加量，但玉真人并没有这样做，一天给他吃了三次药，把他逼向体能的极限。
“扑通！”
剥光衣服的刘璟被扔进一口直径约一丈的大铁锅中，一名小道士忙碌地在铁锅下添加柴禾，铁锅下火光熊熊，铁锅内热气腾腾。
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