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少年用双脚倒扣在树上，两条并不粗壮但却非常结实的手臂拴着两条绳子，在绳子的尽头各捆着一块百来斤、不规则形状的大石头，按着节奏，用双臂有规律地一上一下拉动着。游龙手臂青筋暴起，一滴滴汗水渗出，最后汇成豆子大，由于倒垂身子的缘故，他的小脸更是红得吓人，随着时间的推移，他的五官似乎都扭曲了。
习武一道，炼体为先，没有壮硕的身体，以后的武道修为也难走得到更长远，游龙现在只是元力五段的实力，体内的元力，主要还是靠淬体得到。
在游龙的努力拉动下，慢慢地，在其身体周围，一丝丝的元气在向他靠近，游龙周围的元气，正变得越来越浓郁。
“呼！”
倒挂在树上的游龙运转起御龙诀，将周身的元力都吸收过来，随着元气入体，原本酸痛的经脉在慢慢被修复，但是被修复的速度，远远跟不上由于淬体而受损的速度。正因为淬体是如此摧残人的身体，所以在淬体期，药物或灵药对身体的温养是必须的，这也限制了一些贫穷弟子的修炼，毕竟，不是谁都可以拿出灵丹妙药来供如此挥霍的。
“一百一十五！”
树上的少年脸色惨白，艰难地喊出这个数字，然后手上一用力，手臂上缠的绳子“力啦”一声断裂了，“轰”，两块石头轰然落地，一百一十五个，显然已经是达到了极限，在这之前，他撑死也只能做七八十个。
“还不错！”游龙惊喜的说道，一个翻滚，从树上跳落在地，虽然只是刚刚晋级，但他明显地感受到双臂增加的力量。
摆脱了双绳的束缚，少年盘坐在地，眼观鼻，鼻观心，再次修炼起御龙诀。通过一个月来的观察，少年发现一个奇怪的现象，每次淬体受损的程度越严重，吸收元力修复损伤的效果就越好，所以每次修炼，他都发狠地暴虐自己，希望能快点赶上别人的脚步。
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