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掌握了这四动的精髓，就能够做到在战斗中捕风捉影，依靠战斗中微妙的流风，来捕捉敌人的动向，从而闪躲，追随，甚至捕捉敌人的弱点，给敌人致命一击！
风影步绝对是卓一凡在血狱中的保命手段，要是能掌握奥义，足以让他立于不败。
但想的永远比做的容易。
“风影步不愧是王级高级身法，高深奥秘。寂灭剑法虽同为王级高级，却被我无意间掌握了奥义所在。不知道何时，我的风影步才能达到卷轴上所说的那样？”
过了一个时辰，卓一凡从冥想中醒来，灵魂品质高的修士，可以用冥想的方式在自己的灵魂中演练灵技，提高成熟度。
随着灵魂品质的提升，无需操练，只凭脑中冥想，就能学会。这种修行带来的益处会愈加显著，而冥想的时间也能够维持的更长。
就卓一凡这等冥想技巧，还是卓问天交给他的，属于最低级的冥想法。冥想也有诀窍，真正的高手就算在吃饭睡觉，行走奔跑中照样可以施展冥想，无时不刻的锻炼自己。
卓一凡现在的冥想极限是一个时辰，看他身体疲累，大汗淋漓的样子。可想而知这冥想带来的消耗度。冥想虽好，但带来的消耗并不是普通修士承受得起的。
他擦干汗水，将自己早已磨好的聚灵丹粉末和着清水灌入肚子中，隐隐的就感到浑身细胞都被一股异常温润的感觉所滋养着，如同一个个嗷嗷待哺的婴儿吸收着其中的养分。让卓一凡冥想之后的饥饿感大减。
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