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首先是3组10码冲刺， 和30码快速启动的速度测试。
码是英制单位，1码等于3英尺，即91.44厘米。
王法用码为单位当然也不是装逼， 首先这玩意儿足球界通用， 其次统一度量后可横向对比大量同龄球员数据，让学生更好了解自己所处水平段，这也是他们的诉求。
王法很认真细致，这些内容他同样和学生们解释过。
跟着大部队完成热身运动后，林晚星踩了踩草坪，快速跑了两步， 觉得这脚感和塑胶跑道的冲刺很不一样。
王法站在草地上，给学生们演示完技术动作要领。皮尺拉开，文件板和铅笔都拿在他手里。
林晚星跳了两下， 问他：“需要我帮你记时间吗？”
青年歪了下脑袋， 有些不明所以。
林晚星掏出手机摇了下， 把界面调到秒表：“你手上拿这么多东西还要记时间不方便吧？”
“林老师。”
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