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不管是地球人还是外星人，体能煅练的首要是先好打基础。
打基础的第一种是跑步。
于是每天早上七点钟起床，原桐在莱奇的陪同下，每天都沿着克罗斯特的家跑一个小时。作为一个准高三狗，原桐的生物钟是每天早上六点准时起床，但是莱奇认为幼崽要有充足的睡眠时间，否则会影响身体的发育，便让她多睡一个小时，七点才起床跑步。
为此，莱奇让机器人花了一天的时间，整出一条跑道，再加上一个室外操场，将克罗斯特家门口那一大片地盘作了修整。反正这里什么都不多，就是土地空间最多，加上高科技动作，几下就能弄好了。
这里是原桐以后的室外煅练场。
每一天，她跟着莱奇沿着跑道跑步时，便看到克罗斯特站在最矮的一个蛋壳形屋顶上看他们跑步，只要抬头就能看到他了。被一个不熟悉的异性这么盯着，原桐心里有些怪怪的，差点同手同脚，直到习惯了便没觉得怎么样。
跑步完后，回去吃早餐，接着便是文化课。
文化课的内容从星际幼儿园的知识开始学起——虽然智商不是幼儿，但木有办法，她连最简单的星际音标都不会，只好从幼儿园的知识开始学起，内容包括语文、数字、历史、药学、礼仪、人文科学、机械理论等。
中午休息一个小时，吃饭或者做自己感兴趣的事情。
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