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不过研必胜在见皮皮吞噬了这么多灵石，却没有发生什么不适，于是便不再理会，开始挥舞镐头开启了他潜心炼体的生活。
《张羽炼体基础三百式》开山拳、铁山靠、八卦掌……
拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻。闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连。
体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬。阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
弹、搓、扫、挂、崩，踢、咬、扇、截、蹬。
一套炼体功法被研必胜施展出来，顿觉酣畅淋漓，好不快活！
不过练气期修士还未辟谷，必须每天吃一点食物才行。
这对于研必胜来说，并非难事。此前他就准备了一瓶辟谷丹，取出一粒放入口中，立刻解除饥饿之感，不过因为太久没有吃辟谷丹了，他感觉这味道和灵食比起来差太多了！
由简入奢易，由奢入俭难！
想当初研必胜第一次吃辟谷丹的时候，还在大呼美味呢。
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