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第1447章 小米五谷养胃粥 (第2/5页)

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孟川这边把食材淘洗好后,就先把紫米和红豆放入砂锅内开煮,这两样食材比较耐煮,如果是提前半天泡好的话,就不用先煮,可以和其他食材一起放入。

至于水和食材的比例,这也是有讲究的,一般来说,煮粥的水米比例12比1是最好的。

就是一碗米,要放12碗水,这样煮出来的粥稠稀程度正好。

当然这只是孟川自己的经验,每个人的口味不一样,12比1的比例也只是仅供参考,喜欢喝稠一点的粥就少放点水。

这次开会的中层干部有好几十号人,就算一人喝一碗,起码要煮一大锅粥才合适。

不过部队里没这么大的砂锅,在加上应该不是所有人都喜欢中午喝粥,所以孟川也没弄多少,够十几个人的量就行。

这样也不会造成浪费。

先放入紫米和红豆开始煮,煮个十分钟在加入剩下的所有食材,虽然小米很容易煮熟,但没必要延后放,因为小米是越熬越香的,至少要熬半个小时才可以熬出所有滋味来。

在熬小米粥的时候,煮开后,就可以转小火了,期间每隔几分钟最好是用勺子搅拌一会,这样不容易糊底。

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