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外面白茫茫一片，整个临安城都化为一股冰雪的世界，一栋栋屋宇上，大窜晶莹的冰梭的从屋檐上垂了下来。这个时侯，外面很冷，时侯也还早，临安街上空寂无人。
“运动能加快血液循环，现在正是冬天，在下雪的时侯锻炼，血液循环要远比其他时侯快的多，”这般想着，林君玄解下了脖子上‘星形’坠链，坠链刚离体，外面那汹涌澎湃的寒意立刻从全身涌了上来。林君玄牙齿都冻得打颤，全身更是起了一颗颗细小的肉粒。
“天行健，君子以自强不息！不吃点苦，又怎么能有所收获。”这般想着，那寒风也不那么剌骨了。呼出一口寒气，林君玄甩开脚，冰天雪地的狂奔起来。厚厚的积雪差不多没到膝盖了，但林君玄浑然不顾，只是疯一般在大雪中跑起来。
最开始的时侯，林君玄只觉得全身如坠冰窖，手脚似乎都要冻掉了，但跑着跑着，便觉的一股热气从腹部涌上来，扩散到全身，继续往前跑，身体渐渐变得热烘烘了，一股股白色的热气从林君玄全身窍孔中涌了出来。
“就是这个时侯！”寻了一处风吹不到的角落，林君玄扫开一片积雪，然后迅速把星形坠链挂在脖子上，盘膝坐下，又随后从附近抓了一把白雪，塞进嘴里，然后才开始观想。
肚脐附近热烘烘的，血液就像滚烫的沸水一般流过肚脐眼，林君玄不停的观想着这些血液在肚脐附近形成旋涡形，一遍遍的循环，然后再流到身体的其他部分。
外面温度降得很快，等到林君玄又感到剌骨的寒意时，他便又站起身来，如此重复。从城东跑到城西，又从城西跑到城东，每次感到全身热烘烘的，像浸在沸水时，就马上找个没风的角落，塞团雪，然后马上观想，，肚脐附近的热感越来越明显。林君玄也不知疲倦，整个上午都是这样度过的。
冬天人很少，就算是看到了林君玄一个四岁多的小孩在冰天雪地里狂奔，也没多人在意。
“快到吃饭的时间了，该回去了，”辨认了一下方向，林君玄快步跑向了学馆。
“师父，”推开学馆的大门，林君玄却发现学馆里静悄悄的，不止是那些乞儿，连带甘如叶在内都不见了踪影。学馆里虽然没人，但讲桌上却放着一张纸条，上面用三文铜钱压着。
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