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开始国中生活后，罪歌和出久的训练也步入了正轨。
学校是八点上课的，所以实际上他们早上可以利用一段较长的时间。
每天早早起来，一起沿着路边晨跑，然后到达秘密基地。出久在一旁进行单纯的体能训练，以期增强自己的力量和肌肉强度。
而罪歌就开始个性和体能的融合训练。罪歌的个性，对速度和反应能力其实有很高的要求。如果毫不锻炼，自然可以凭借突然出现的刀而攻击敌人，可一旦离得远，或者体力较好能一直躲避，罪歌就束手无策了。
所以，罪歌要努力让自己能贴紧敌人，不给敌人逃离的机会。
一套体能训练结束，罪歌就开始对着塑料模特过招。
这是罪歌一天之中最喜欢做的事。
体内的【罪歌】，对她而言是身体的一部分，就像自己的左膀右臂一样。
在学校里，学校规定禁止使用个性，尤其是罪歌这样有较大伤害性的个性。
而在家里，她的个性也不能像绿谷妈妈一样帮她拿东西之类的，还要小心破坏物品，所以在家里，罪歌也不怎么用个性。
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