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宁瑜招呼华丰：“总是弯腰容易腰椎间盘突出，跟我一起锻炼一下。”
华丰不懂什么是腰椎间盘突出，说：“没有时间休息啊，要浇不完了。”而且锻炼是什么意思，现在哪有时间锻炼。
宁瑜喊不动华丰，没有强求，自己一个人开始原地踏步。
华丰望着他一愣，问：“你这是做什么。”
宁瑜严肃地回答：“做工间操。”
华丰满脸茫然，工间操又是什么玩意，宁瑜每次都有新奇的东西。
宁瑜心里默念着拍子，认认真真做完一遍第九套广播体操，终于觉得舒服了许多。
这几天高强度地工作，让他腰酸脖子疼，做做操有利于缓解身体的疲劳。
他做完操，这时候吴管事刚好巡逻到这边，看见宁瑜站着，骂道：“就知道偷懒。”
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