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这场舞蹈加戏拍完以后，剧组特地给了盛夏两天休息的时间，这两天她都不用去剧组，也没有她的戏。
当然，盛夏也没打算松懈，毕竟系统提示她表情控制以及情绪控制的分数还不达标，于是她进入修炼空间针对这一块进行训练。
盛夏之前的确还从来都没有进行过表情和情绪控制方面的训练。
修炼空间教室中，她的每一个表情都被记录下来。
每一个小节，系统会先让她看一段片段，然后告诉她人物设定，之后便是准备和阶段。
素材库里的片源应有尽有，可以自己挑选，盛夏选择了跟《宫女阿乔》比较类似的宫斗剧进行模拟练习，每次练习之后，盛夏的表现都会被打分，并且给出改进建议。
【宿主目前表现中的眼神还有待提高，主要问题有：眼神空洞，没有内容，缺乏层次。】
【宿主应该根据对手的戏给出相对应的正确反馈，比如这一段，对方故意接近，角色对对方是防备和拒绝的，所以相应的要稍微后退一步，表情上也要给出皱眉，防备等表情反馈。】
【宿主演戏的时候有一些习惯性的小动作和小表情，这是属于宿主本人的，不是属于角色的，请尽快改正。】
最开始，盛夏对于这样的练习觉得很难，可进入状态以后，她发现这样的练习非常有效率。
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