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张择方连忙上前安抚住吴志远，向吴成喜夫妇说道：“大哥大嫂，志远虽然已经还魂，但是还有最后一步才能完全康复，我要给他念诵安魂咒，并教他归气之法。”
吴成喜夫妇不敢言语，慌忙走出房门，张择方一回身说道：“这三天还按照于一粟说的，给志远喂九成熟的糯米稀饭。”吴氏连连答应着，关上房门。
三天转瞬即过，吴成喜夫妇再看到吴志远时，他和张择方正在土炕上盘膝而坐，双眼紧闭，胸膛缓缓起伏，脸上的气色比以往更加红润。
“志远，可以了。”张择方睁开眼睛，看见吴志远仍在呼吸吐纳，笑道，“看来你已经熟练掌握了采日精月华功的心法，只要再稍加时日，就可融会贯通运用自如了。”
吴成喜夫妇闻言脸上面露喜色，没想到三天的时间就能让吴志远脱胎换骨，跟变了一个人一样。
吴志远缓缓睁开双眼，“嗯”了一声，疑惑道：“我只是感觉站着的时候吸进身体的气很多，但吐出来的气很少，而坐着的时候吸进身体的气很少，但吐出来的气很多。”
“你的悟性很高，这说明你已经掌握了此功的法门，想当年我是练了半年多才有了这种感觉。”张择方微微笑道，“这是初修炼者的正常反应。采日精月华功分为采功和咽功两部分，白天时站姿为采功，晚上时坐姿为咽功。行采功时将天地万物之灵气精华采进体内，储存于咽喉之间，所以你会觉得吸进身体的气多，吐出的气少；行咽功时将存于咽喉之间的灵气纳入丹田，同时丹田之内的浊气便被排出体外，所以你又觉得吸进身体的气少，吐出来的气多。不用担心，以后时常修炼这道功法，不久这种窒息的感觉就会消失了。”
“谢谢师傅指点。”吴志远吐出一口丹田内的浊气。
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