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宫雨涵歪着脑袋靠在李雷的肩上，说道：“雷哥，我最近修炼的时候遇到一些问题，那就是总感觉心神难以宁静，需要花费很多时间才能进入到修炼的状态之中去，而且不够专注，感觉修炼起来颇有些事倍功半的意思，真是叫人好生烦恼啊。”
李雷笑道：“那你在烦心什么啊？”
宫雨涵回应道：“其实也没有想什么，就是修炼的时候总是心绪不宁，很难做到心静，也不晓得是咋回事，你修炼的时间长，修为也很高，资质也比我高，你说这是怎么回事啊？”
李雷沉思了一下，暗想对方没有烦心事，为何在修炼的时候无法静心呢？这确实是一个问题。
他思考再三，也没有好的办法，忽然灵光一闪，说道：“我有一套灵决，你只要学会之后就能在修炼的时候很快的进入到修炼的状态之中，而且是深层次的修炼。”
“什么？这是真的吗？”宫雨涵十分激动，如果能够增加修炼的效率，那就表示虽然她的资质没有提高，可是却能缩短进入筑基期的时间，这可是了不起的事情啊。
想到这里，她就感到兴奋。
李雷点点头，说道：“这自然是真的啊，我还能骗你吗？”
他本来想要用意识将灵决的修炼方法传到对方的脑袋之中的，可是想到现在对灵魂的控制还无法达到完美的境地，万一发生意外，会对宫雨涵的灵魂产生伤害，所以心中不敢，而是说道：“我将灵诀写在纸上，你用心学就行了，要是不懂的话可以找我问问。”
如果详细的讲解一遍，不仅耗费时间，而且还多余，因为以宫雨涵的修为，是不可能一点都不懂的，当对方有问题的时候给她讲解一下就行了。
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