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太玄经凝气卷。”季迭喃喃，
幸亏娘亲小时候教他识过字，所以他能认得上面写的是什么。
很快，他就将册子翻看完，心脏砰砰直跳着。
这确实是一本修仙之法，
上面记载着修行的第一个境界——练气期的修行之法！
按照上面的记载，只要身体摆出特定的姿势（盘膝而坐），然后再配合特定的呼吸，就可以吸收天地间的灵气，进入体内。
而当体内的天地灵气积累到一定程度，化为了海洋，达成气海的壮观景象，就能突破筑基！
筑基是什么，季迭不知晓。
他只知道成了仙人之后，应该再无人能够欺压他！
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