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翌日，天还尚未大亮……
林牧辰依旧像往常一样，在后院这片无人涉足的竹林海中漫步，不过，这看似平淡无奇的散步，却隐藏着大学问。
在林牧辰的腿上和腰间都绑着重量不一的铅块，以此来增加自身的负担，然后再通过特殊的手段将自身的灵魄封锁住，不让任何灵力游离在灵脉中。
行进的过程也完全是依靠自身的体魄，不借助任何灵力的辅助，就是单纯地利用这样的土办法来不断地锤炼体魄。
不过事实也证明，办法虽土，但是功效却是异常的惊人！
前些时日，同样也是在这片人迹罕至的竹林海，林牧辰也是通过封锁灵魄，在林间疾奔，试图强行突破身体所能承受的极限。
虽然这过程异常的艰辛，但是收到的回报却是相当的令人欣慰，在当时短短的半个时辰内，就让自身的体魄晋级到淬体第一重。
而这些时日的晨练，收获也颇丰，现如今体魄已经越级到淬体第三重，时至今日，这副身躯早已甩掉了当年羸弱不堪的包袱。
甚至比起一般的灵修士，体魄变得更为健硕。
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