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1 老鸡洗净后放进开水里面飞水去血沫,捞起沥干水分,斩件备用。
2 五指毛桃、芡实、淡菜及淮山冲洗干净,浸泡一下,沥干水分备用;花生洗净,用水浸泡半个小时左右。
3 将所有材料放进汤锅里面,加入适量的水,武火煮开转文火煮3小时,加少量的盐即可饮用。
Tips
淡菜属于干制的海货,本身已经具备一定咸度,所以盐要酌情减少,如果喜欢清淡口味,甚至可以不加盐。
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