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“我给你加了一些补身子的药材，以后你的训练会越来越重，怕你身子吃不消，既然选择了修炼武功就要坚持下去，不要让关心你的人失望。”
“嗯，不会的”
吃饱喝足之后赵钰浑身又充满了力气，跟着李海平来到村外一个他没来过的地方呢，高高的瀑布飞流直下，好不壮观，赵钰脱了衣服在浅水边玩，天性爱水，没一会儿就能在水里自由的活动了。这让李海平感到相当意外。
李海平带着赵钰来到瀑布之下，在那里有一块天然的巨石，“赵钰你就坐在那上边。”
赵钰抬头看了看瀑布，努力的爬了上去，还没有在巨石上站住脚就被一股水流给冲到了水里，赵钰又试了几次才趴在巨石上没掉下来，李海平伸手试了试水流，此时正直水流的低潮，不知道赵钰能不能承受住瀑布的冲刷。
“赵钰，你试试能不能呆在瀑布下”
赵钰听话的向前爬去，每向前走一步都是那么艰难，又是累的满身大汗，这一点儿都不比早晨跑步轻松，终于趴到了瀑布下，水流飞泄而下，拍打在赵钰的身上，赵钰疼的叫了起来。
“忍不住的时候你就下来”水流能够提高赵钰身体的硬度，抵抗外力的能力，当然，最主要的是坚持。整整一天，赵钰在石头上下来上去的折腾，李海平则是在周围寻找着草药。
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