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柔韧素质和灵敏素质都是顾染的强项,测试下来都能保质保量的完成,也没有任何扣分点。
接下来,从耐力测试开始,才是真正的考验。
集训21天他的进步很大,虽然还是明显看得出,前面两部分和后面两部分的差距,但是起码能完完整整的做下来。
今天大抵是等的时间太长了,他状态不是很好。做完滑冰姿势-分并腿跳的之后,他就喘得非常厉害,大颗大颗的汗珠顺着额角往下淌。
到了综合力量素质中的第一个动作静蹲三分钟的时候,他能清晰的感觉到自己大腿肌肉,从紧张到僵硬再到颤抖的过程。
仿佛下一秒,他就会不由自主的跪在地上。
顾染咬紧牙关,不停地在心里暗示自己:“再坚持一下,坚持一下就过去了!”
“还有三项,什么都别想,撑过去!”
第二项仰卧起坐,第三项背肌,顾染像是虚脱一般,无知无觉的做下来,期间好几次裁判都在提醒他:“动作做标准,做不下来放弃也行,注意不要受伤。”
放弃是不可能放弃的,汗水流到眼睛里,刺激得他难受,顾染使劲儿眨了眨眼,终于熬到了最后一项跪姿俯卧撑。
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