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“修炼精神力的第一步就是入静，入静就是要求你集中精神，什么都不想。入静首先就要坐得住，入静我以前也教过你，不过从今天开始，你每天都要入静半个小时，能做到吗？”顾英含笑问女儿。
“能。”顾以宁一口答应，这太简单了，“爸爸，你说精神力修炼分七层，一共是哪七层？”她想了解下这里的修炼方式。
顾英笑了笑说，“精神力第一层是定神，第二层你的精神力就可离体，当然这是的精神力只你自己或是有特殊异能的修士才能看见；等你精神力壮大到一定程度，就可以驾驭魂兵，这时也可以契约魂兽了，有了魂兽和魂兵，便可猎杀变异兽，这是第三阶段。一般修士也只能修炼到这阶段，接下来的修炼就不是靠苦修可以修炼出来的，还需要修士自身的感悟，感悟天地间的灵，把对灵的感悟融入自己的精神力中。”
“灵？”顾以宁不解的问，“什么是灵？”
“灵就是对天地万物的感悟，灵可以是真实存在的，比如说你齐昊哥的灵就是一株山藤，是他在看到山藤被野火烧毁后重新发芽生长时突然感悟出来的；也有可能是虚幻的，比如说我跟你妈妈的灵，我是火灵、她是美人鱼灵，这些都是现实不存在的，可我们因为各种境遇机缘而感悟出来了。”顾英耐心的给女儿解释，“一般来说，虚幻的灵感悟起来更难，但威力要比真实存在的灵大些。”
顾以宁心中微动，爸爸说的灵，跟图腾有点相似。
“等感悟到了灵之后，你的精神体就会同灵合二为一，这是第四阶段，这阶段同时也会觉醒异能；第五阶段是蕴灵，就是蕴养强化你的精神体；等精神体强大到可以白日出现，就进入了第六阶段；最后一阶段就是将精神体修炼至同肉身合二为一。”顾英缓声道，他和林欣之所以被称为高阶修士，就是因为他们都已修炼到第七阶段了，只有六阶以上的修士才称为高阶修士。
顾以宁若有所思，这修炼法门跟他们炼气士修炼的方法有异曲同工之妙，他们也是将阴神修炼至阳神境界，只是他们这边的阳神似乎修炼起来比炼气士容易多了，是因为他们融合了灵的缘故吗？顾以宁记得爷爷跟她讲过图腾修炼法，每个被修炼的图腾都是经过无数人数百上千年祭拜的，有些甚至是一个民族的信仰，比如说龙、比如说日月星辰……
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