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起手形意三体式，头上顶，臀下坐，脚扎根。开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。左手直出，高不过口，伸到极处为度。然后整个人半蹲，所有重心后移。身子仍直立，心气稳定，心与意合，意与气合。
秋锦山看着韩冬摆出这么奇怪的一个姿势，百思不得其解，琢磨半天也没琢磨透这有什么用意。
本来想开口询问，但是事先韩冬已经说过先看别问，所以就又闭上了嘴巴，就这点当口，秋锦山感觉出了韩冬的不对劲。
只见此时韩冬摆出三体式后，心意气相合，内力陡然爆出，一股强大的气息从体内爆出，然后瞬间收回，含而不露。
秋锦山见此情景，面色凝重，在他这个多年的认知中第一次看到这样的发劲方式，而且这样的发劲没有一点外泄，全部收存在了体内。
这说明什么，这说明体内的真气没浪费一丝一毫，全部被身体吸收。
厉害啊，厉害。秋锦山啧啧赞叹， 这要在大陆上流传出去，光这一式，韩冬就足以成就宗师。
这边秋锦山还在幻想着韩冬以后成就宗师的场景，那边韩冬从三体式之后又开始有了新的动作。
只见韩冬从三体式的动作，顺势打出一拳，然后借着这个拳势又打出另外一种拳。
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