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1 先把牛肚用水彻底冲洗干净,然后切成小块沥干水分备用。薏米、芡实、淮山冲洗一下,用水浸泡20分钟备用。
2 把红枣洗净去核备用,陈皮冲洗一下备用。
3 把所有材料放进汤锅中,加入适量清水,用武火煮开,转文火煲2个小时,加适量的盐即可饮用。
Tips
红枣带核,会加剧秋燥,所以在制作这道汤之前要将红枣的核去掉。
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