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伏慎不情愿的套上衣服，走了出去。
三月份五点钟外面还是一片漆黑，刚走出去就被风吹得一个哆嗦。伏慎深吸一口气，跟着沈昭和围着小区一圈一圈的跑。
那速度并不快，倒像是等着伏慎清醒一样，半个小时后也仅仅是轻喘了几口，并无大碍。
天边已经微微有了点亮光，沈昭和直起身子，跑到家门口，示意可以回去了。
伏慎跟在他身后，虽然知道这样良好的生活规律对他有好处，却也不由想要抱怨。他觉得自己的脸被冻得像是一坨冰块，嘶嘶冒着凉气。
还没等伏慎喘一口气，沈昭和就从厨房里走出来，拿着两个玻璃瓶，装满了牛奶放到桌子上，冲着伏慎一招手，让他把牛奶喝光。
伏慎伸手摸了摸那牛奶，虽说是常温的，但是大冬天也没有多暖，手摸着还是让人觉得凉飕飕的。尽管伏慎并不是什么挑剔的人，还是说：“沈昭和，早上空腹喝凉牛奶非常伤身体的啊，难道没有什么面包啊的吗？”
“没有。”沈昭和头都没抬，“早上吃太多影响大脑思考，但是不吃又影响大脑发育，牛奶能补充你百分之四十的能量，刚刚好。”
说的伏慎一愣一愣的，他还真不知道这个沈昭和这么注重脑部护养。但是只是这种小事，让伏慎觉得他有点大惊小怪了。
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