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两人洗漱后出门去冯宝宝的健身房。
张卉纯看柯箫走路不太对劲:“你怎么了?”
柯箫:“……以前不运动,昨天突然锻炼,今天胳膊腿肚子都酸疼。”
张卉纯哈哈笑了:“那我不羡慕你健身了!”
冯宝宝给柯箫安排的是一天力量训练加有氧运动,隔天只做有氧,这样轮换。
所以今天她过去吃完早饭后,冯宝宝就负责把跑步机时速和坡度调好,让她上去跑四十五分钟,今天健身房内的运动就结束了。
她的运动安排是早就跟柯箫商量好的。
柯箫也说了,今天不学游泳,她要跟张卉纯出去玩。
离开健身房时,冯宝宝朝她眨了眨眼睛:“出去玩可以,吃喝要全都微信发给我,经过我同意才可以哦!”
柯箫点头:“我知道。”
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