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刺刀应了一声，能被江安看好，心中自然满意。
“每天你们需要做的就是锻炼体能，所有人，每天四十公里长跑从今天开始，钢炮多就十公里，对你的病情有好处。”
听到这种话，所有人都觉得很核人。
四十公里，这是什么概念，跑下来估计命都没有了。
“怎么？听不懂我说的话，还是闲太少了？”江安见众人犹豫，大吼了一声。
这时，刺刀才带头开路跑前面。
四十公里虽然非常吓人，但他们都知道这是一个极限的数字，既然江安能够说出来，想必当初也经受过这样的训练。
同样是人，江安都能坚持下来，他们同样也能。
四十公里，整整持续到下午一点，江安一直站在操练场等待，直到众人长汗淋漓的慢步走回来。
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