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通过这种撞树的方法,可以有效提高身体的抗击打能力,还能练就强大的冲击力。
后背、前胸、大腿、小腿,每一个部位都进行了训练。
训练过后,张扬疲劳的身体有些发软。盘腿坐在地上,体内那股内力开始快速地在身体经脉之间流淌,修补着每一处。细胞贪婪地吸取着内力的滋养。
估摸着过了一个小时,张扬慢慢张开眼睛,收内力站了起来。刚才训练造成了肌肉酸痛,通过内力的修复,精力已经回复了一大半。
他看看旁边一人高的大石块,把衣服脱了下来,解开右手上的负重。负重掉在地上,发出沉闷的重响。
张扬五指合成一拳,扭腰将力量集中在右拳之上,以雷霆之势击出,石头“咔擦”几声,哗啦啦碎成粉末,堆成个小丘。
张扬淡然地拍了拍身上沾到的石粉,穿上负重离开。
回到寝室楼自己的房间,洗漱一番之后,临睡前又给林冬打了个电话。
“唉,老大。现在这个时间,你们那边应该是深夜了吧。”林冬手机夹在脖子上。
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