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吴玉芝是个干脆利落的妇人，没两日，她就替了闺女的位置，和丈夫两人一块出门卖仙草冻。
至于陆嘉志，自然也无需再跟着出去风吹日晒。
为此茉姐儿心里还有些发慌，她怕爹娘再不肯让她出去了。
这日清早，她魂不守舍地收了桑叶回来，险些给脚下的人绊倒，低头一看，才发现是弟弟，正双臂撑地，半趴在地上。
“长生，你这是在干嘛？”
陆嘉志本就支撑了一分多钟，已是他目前这副身体的极限，经这一扰，立时破功。
他彻底趴在了泥土地上，喘着气说：“姐、我在锻炼身体。”
读书写字少不了要长期久坐伏案，对肩颈、脊椎损伤都很大，所以读书人多少都有颈椎病，且弯腰驼背的，体态也不好看。
这一点倒是古今贯通。
陆嘉志便每天练几组平板支撑，用以增强后背的肌肉力量，为脊柱和背部减轻压力，对臂力也有些许锻炼效果，能让他握笔更稳一些。
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