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第87章 复仇之战（第五更，求订阅）
其中速度又分为爆发速度和平均速度，因为他增加了力量训练的比重，所以导致前者要比后者高出一截。
不过对于足球运动员来说，爆发速度要更为重要一些。
所以他最近已经逐渐减少耐力训练，毕竟过量的耐力训练会改变肌肉类型，从快肌纤维转为慢肌纤维，这不符合他的发展要求。
而且楚风隐隐发现自己可以承受通过较大重量负荷，来快速提高自身的爆发力。
虽然按照科学原理，这样会降低神经反应速度，让身体无法习惯快速的运动，俗称“死肌肉”。
但在系统的帮助下，他并没有遇到这种问题，或许这也是模板带来的好处。
不过这倒是让曼联医疗团队遇到了麻烦，为此还特地多做了几遍检查。
但他们始终研究不出来原因，最后也只能归结于人体情况太复杂，总会出现几个特殊情况。
随着时间的推移，很快便来到了11月06日，英超第12轮比赛即将开始。
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