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往往三转便能结丹一品，拥有道门结丹一品的俊秀相当的道行。
而从第六转开始，便能一颗金丹吞入腹，以阳神炼化金丹，成就元神。若是内丹九转才吞入腹。往往阳神刚一炼化金丹，就能成就道君……加上兜率宫中秘传的那一葫芦九转金丹，内外相合，兜率宫历经数百万年来，所出的道君不下十指之数，都是得益于此。
所以兜率宫中并不流行练气之道，而是以金丹道代替之，与太清宗，楼观道更注重练气，金丹两道并行不同。
而元始道正一龙虎玄坛练气，符箓两道并行，玉虚宫练气，金丹两道并行，昆仑派一意修行上古练气之道。灵宝道上清宫也是练气，金丹道并修，而少清剑派剑修兼练气。
剑修到了高深境界，又有一剑破万法和剑阵生万法两条道路，一条是练气剑修之道，讲究一气一剑，另外一条是剑修阵法之道，讲究包罗万象，皆入剑中，但这是元神之后才有的分别……
茅山本来也是灵宝真传，修持阴神，阳神等，炼神之法与练气之道并修，讲究渡三劫成就元神。
但后来道统化入旁门，乃是灵宝道为了扩大道门影响有意为之。
天下旁门左道，十有八九受益于昔年茅山大愿，旁门的真人成就元神之后，要么入佛，要么入道，要么入魔。而入道者多之，除了道门逍遥自在，约束较小之外，就是因为旁门左道的道法传承，多半受了茅山的影响之故。
所以茅山虽然散去，但茅山传人却遍布天下旁门，只在天界更为兴盛。
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