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武道：
武生，武徒，武士，武师，先天武师，大宗师，武圣，人仙
1：武生——练肉：为武术基础，运动周身将全身之肉练得结实饱满，反应灵敏。
2：武徒——练筋：全身筋伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷。
3：武士——练膜：全身皮膜结实，抗住打击，一发力，人皮如牛皮一般坚韧。
4：武师——练骨：全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强，练骨如钢。
5：先天——练脏：通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长。行走疾如奔马，跳跃灵动如
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