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采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉时应向上用力，才能见效。点法，着力点较小，刺激性强，而配揉法可刚中带柔，取长补短。以觉酸胀、不感痛为佳。
3．风池穴
按摩手法同风府穴的手法，此法疏散在表的风邪，点穴开筋，松解局部肌肉痉挛。
4．太阳穴
较敏感，采用点法揉法，力度为轻缓，以中指指端点太阳穴，由轻至重后轻，旋转揉动5次，动作持续，着力深透。此法可祛散风寒，解除头脑紧张感，以改善头部血液循环。
5．四神聪
采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按，先点按左、右神聪，后前后神聪。祛风邪活气血，健脑宁神。
注意，以上美发按摩应天天做，或隔日做，每次20分钟为宜。饮食建议多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的东西。