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硬结：用手指触摸，有硬结；
感觉敏感：稍微一刺激，皮肤便会很痒；
色素沉淀：出现黑痣、斑点；
温度变化：和周围皮肤有温度差，比如发凉或者发烫。
在找穴位之前，先压压、捏捏皮肤看看，如果有以上反应，那就说明找对地方了。
2．如何掌握指法技巧
在家庭中能进行的穴道刺激中，最普遍的就是指压。不要小看你的手指头，它也蕴藏着很多玄机呢。
指压的第一个诀窍是利用容易施力的大拇指，或食指、中指，用指腹按压，可以加重压力，而且长时间按压也不觉得疲倦。
还有一个诀窍，就是按压的补泄之分。有慢性病或者长期营养不良的人往往身体虚弱，这是要予以轻刺激，温柔一点，称为补法，即补充能量，使器官恢复到正常水平；当某些患者神经亢奋、疼痛较强时，要予以重压，称为泄法，即抑制过高能量的刺激法。总的来说，每次按压3～5秒，中间间隔2～3秒，重复3～5次，效果最好。
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