异族小说

10.向东的内在对话——内在父母与内在小孩 (第2/3页)

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图特又说:“大家再听听向东‘内在儿童’的反抗。”

“这个销售总监巳经不是第一次说这样的话了,他就是存心找我的碴,在那么多人面前让我下不了台。表面上说的是制度,还不就是怪我办事不力?谁都知道他在指桑骂槐!我当然不能示弱,当场就要他好看!”

看到向东有点不好意思,图特好意地解释说:“在场的每一个人心里都有这两种声音:内在的严厉父母和内在的反抗小孩,是不是?”大家都点头承认。

“我们的内在总是有很多不同的声音,这两种声音是最具代表性的。不过,既然我们学会了自我观察,就要知道培养一个公正的有爱成人声音,是非常重要的。”

图特又看看向东,柔声地说:“向东,你已经尽力了。 一直以来,你就是在当场面对别人责难这方面有些困难,这是你的功课所在。我知道你心里很难过,你可以允许自己难过,不需要去隐藏或逃避它,就只是跟你的难过在一起。试试看。”

图特柔声的劝慰让向东几乎要掉下泪来。从小到大,一直都没有人这样对她有同理心地、理解地、宽容地说过话。这个声音对她而言是陌生的,好像来自遥远的国度……

图特继续鼓励她:“这也是你内在的声音,你可以去滋养这个有爱成人的声音,让它逐渐壮大。然后你就会明白,你多年来在外面寻找的无条件的支援,其实就在天边不远处——你自己的心里。”向东感激地点点头。

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