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调息之后，赵牧的气息逐渐平静下来。
但整体给人的感觉，已经大不相同。
修行九重境，练气和筑基都是基础阶段，到了结丹开始，才算真正步入玄妙之门。
筑基尚为凡人，但结丹开始，修行者与凡俗百姓，已经真正拉开距离。
仿佛进化到了一个全新的生命层次。
结丹修士，可辟谷不食，只饮朝露，存活数百年之久！
最差的结丹修士，也能活三百年。
体质血脉稍强一些，活五百年也不是不可能。
像赵牧这样的人皇血脉，突破结丹境后，寿元说不定能够突破千年。ωＷＷ.
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