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苏明站在高处，身处青天白日之下，举目远望，忽然就生出一股山登绝顶我为峰的感觉。细细体会抱丹的境界和观察自己的身体，苏明又有了更新的认识。
婴儿未生之前，在母体之中，以一根脐带为生命来源，处于先天至柔的状态。一旦出生，剪断脐带，发出第一声哭泣，就已经断了先天之源。日后不论呼吸吃喝，都接触的是后天之物。随着摄入体内的后天之物越来越多，身体中也积攒了越来越多的杂质和毒素。再加上先天之精只出不进，消耗之下越来越少，到了晚年身体机能下降，新陈代谢无法平衡，就是普通人生病或者致死的原因。
而练拳的人，以易骨、易筋、易髓的种种功夫，或有佛家道家修行中人，以练气术的功夫，都是起到了锤炼身体，排除体内杂质和毒素的作用，才得以身体强健，延年益寿。
只不过，这种行为已经相当于逆反自然规律，所以不管何人，做起来都是事倍功半。拳法中的化劲高手，已经能够内视，随意控制自己的身体，无不自如，但也无法将体内的杂质和毒素排除干净。到了丹劲之后，内视的功夫更上一层，自然能够让身体更加洁净，同时也就会有更强大的身体和更悠长的生命。
道家有一句话叫：“顺成凡，逆为仙”指的就是这种情况，若是内视到了最高境界，自然也就是佛陀仙人的程度了。
又过了半天时间，苏明才下了山，回到了罗疃村。回来之后，听旁人言语，才知道自己在山上，竟然过了整整一天。
走到了院子外，模模糊糊中就感觉到庭院中有人，给自己一种异常强大和刚烈意象，心中一动，登时知道自己跨入丹劲后，六识又更加灵敏了许多，已经能够感应到师父李书文的气息。
从门口进了庭院，就见一席黑衣的李书文正站在院子里。苏明刚一步踏入，李书文的目光就扫了过来，转而大笑道：“不错！不错！竟然在这么短的时间里就突破了！古往今来，能如你在这个年纪就突破到丹劲的，也不会超过十指之数！”
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