吃哪补哪沙参淮山鸭腱汤 (第2/2页)

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做法

1　鸭腱洗净，飞水焯烫一下。

2　将所有原料放入汤煲中，加入适量清水，用大火煮沸后改小火煲1.5小时，喝时根据口味加入盐调味即可。

Tips

有的人吃完东西后会觉得胃酸胃胀，或者是茶饭不思，这就需要用健胃的食材来帮助调养，而鸭腱和鲜淮山都是健脾胃的一把好手。

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