炮灰自救指南章节列表共56章
- 穿书新体验
- 剧情被走偏
- 我想去M大
- 剧组一日游
- 演技被质疑
- 试镜男三号
- 又遇沈宣阳
- 《追逐》首映礼
- 签约经纪公司
- 加入星宣传媒
- 形式主义者
- 新接了综艺
- 粉丝见面会
- 蹭上了对家车
- 潦草大叔上门
- 闻抉的选择
- 回看高中母校
- 谁保护谁呢
- 第一档综艺
- 桃义村看桃林
- 这到底谁来赔
- 选个合作搭子
- 说好的下一季见
- 时机还未成熟
- 你是我经纪人
- 沈宣阳的代言
- 你就是惊喜
- 真的万事俱备吗
- 扔掉烫手山芋
- 练习生总决赛
- 沈宣阳来探班
- 沈宣阳是个勇士
- 闻抉首次首映礼
- 要离开星宣吗
- 可能性为零
- 节目播出倒计时
- 当然是兜底
- 郑重说声再见
- 所做皆所想
- 原来竟是学长
- 齐惕决心离职
- 家常便饭而已
- 好一个回旋镖
- 齐惕辞退文件
- 医院探病遇友
- 一切总有开头
- 与主角最初相遇
- 不一样陆今昼
- 真的就是讨厌
- 罪魁祸首是我