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作者:凯利·麦格尼格尔
状态:连载 | 4万字 | 1人在看
最新章节:第6章 呼吸——缓解疼痛的工具(2)
最后更新:2024-02-27 00:59:34
小说简介: 本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力,让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利·麦格尼格尔教授 是斯坦福大学..
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